«Батут» — хорошая вещь для развития ребенка. Он помогает укрепить мускулатуру, улучшает координацию, развивает ловкость, способствуют тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой системы, является профилактикой плоскостопия или просто хороший вариант досуга.

Но нужно помнить, что всё-таки это не только развлечение, но и вид спорта, который может быть опасен для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать. Наиболее частые травмы при несоблюдении техники безопасности (особенно подвержены травмированию дети до 6 лет) — это синяки, ссадины, растяжения, вывихи, разрывы связок, повреждения позвоночника. Возможны также черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга, компрессионные переломы позвоночника, переломы конечностей.

Большинство повреждений происходит, когда дети не удачно приземляются, кувыркаются, делают различные трюки, сталкиваются с другими детьми, падают на землю.

Стоит отметить, что защитные сетки, мягкие бортики, надувной батут сами по себе не способны снизить риск травматизма. Если на батуте находится несколько детей, особенно разного возраста, то риск травмы значительно вырастает, при этом в опасности находятся младшие дети.

Если вы все же разрешаете ребенку прыгать, то соблюдайте правила безопасности.

1. Следите за тем, чтобы ваш малыш занимался один: не позволяйте ему прыгать с другими детьми, иначе они могут столкнуться.

2. Никаких кувырков и других трюков совершать нельзя.

3. Обязательно подберите специальную гимнастическую обувь, вытащите из карманов любые твердые и острые предметы.

4. Проверьте наличие защитного покрытия — на нем не должно быть никаких повреждений.

5. Самое главное — не оставляйте детей, особенно младше 6 лет, одних. Всегда наблюдайте за ними. Как правило, они при отсутствии родителей начинают пробовать новые прыжки и даже пытаются исполнить сальто.

Выполняя эти несложные правила, вы сможете снизить риск травмирования при прыжках на батуте.

Врач-гигиенист (заведующий) отделения

гигиены детей и подростков

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Октябрьского района г. Минска» В.А.Конопелько

Солнечный удар – перегревание в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову.

Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием лучей солнца.

При оказании медицинской помощи при солнечном ударе следует сразу прекратить действие на пострадавшего высокой температуры. Необходимо занести в тень. Пострадавшего следует уложить в горизонтальное положение, подложить что-нибудь под ноги и шею. Освободить от одежды, которая мешает дыханию или отведению тепла (ремень, галстук, верхние пуговицы, бюстгальтер). Следует принимать большое количество жидкости (лучше всего минеральную воду). Обеспечьте покой и тишину. Необходимо положить на голову холодный мокрый компресс или лед.

Профилактика:

Стараться не выходить на улицу в период с 11 часов утра до 17 часов вечера.

Голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор смачивать водой.

Рекомендуется глаза защищать темными очками.

В жаркую погоду необходимо регулярно принимать прохладное (не холодное) питье. Жажду предпочтительно утолять, используя подсоленную воду или воду с лимоном, зеленый чай, сок.

Нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. При активных движениях опасность получить солнечный удар возрастает.

Необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнце.

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Врач-гигиенист (заведующий) отделения

гигиены детей и подростков

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Октябрьского района г. Минска» В.А.Конопелько

ВИЧ – что нужно знать в ответах на 5 вопросов

ГРУППА РИСКА ВИЧ-ИНФЕКЦИИ – ТЕМА, КОТОРАЯ КАСАЕТСЯ КАЖДОГО 

По состоянию на 01.07.2022 в г.Минске проживает 5597 человека с ВИЧ.

За январь-июль 2022 года выявлено 279 новых случаев ВИЧ-инфекции. В структуре заболеваемости по полу преобладали мужчины – 65,9% случаев. В структуре основных путей передачи половой путь составил 69,9% (гетеросексуальный – 56,6%, гомосексуальный – 13,3%). Парентеральный немедицинский путь передачи при инъекционном введении наркотических веществ составил 28%. Остальная часть случаев связана с неустановленным и вертикальным путями передачи.

Средний возраст вновь выявленных ВИЧ-позитивных лиц – 38,5 лет. Наибольшее число случаев ВИЧ-инфекции зарегистрировано в возрастных группах 30-39 лет – 43,7%, 40-49 лет – 30,5%.

За 6 месяцев 2022 г. более половины случаев ВИЧ-инфекции выявлено среди работающего населения (57,7%). Среди студентов ВУЗов и ССУЗов – 7 случаев ВИЧ-инфекции, в том числе 3 у иностранных студентов. Значимый удельный вес занимали лица без определенной деятельности – 33,3%.

Обращает на себя факт выявление случаев ВИЧ-инфекции у населения, прибывшего из-за рубежа, как по трудовой миграции, так и с целью туризма (Тайланд, Армения, Российская Федерация, Украина и др.), а также среди водителей, осуществляющих международные перевозки. Кроме того, участились случаи регистрации ВИЧ-инфекции у иностранных граждан, проживающих на территории г.Минска (граждане Российской Федерации, Украины, Кубы, Нигерии и т.д.).

В г.Минске есть возможность самостоятельно сделать экспресс-тест на ВИЧ по слюне, который можно приобрести в аптеках города. Вместе с тем, самотестирование по слюне, являясь предварительным этапом, само по себе не может обеспечить постановку диагноза ВИЧ-инфекции – для этого требуется подтверждающее тестирование.

Пройти обследование на ВИЧ анонимно и бесплатно можно в любой организации здравоохранения государственной формы собственности, где имеется процедурный кабинет. Также можно обратиться в государственное учреждение «Республиканский центр гигиены эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: г.Минск, ул.К.Цеткин, 4 (контактный телефон процедурного кабинета 258-22-68).

КОМАРЫ - это членистоногие насекомые отряда двукрылых, обитающие практически повсеместно. На сегодняшний день насчитывается порядка 3000 видов этих насекомых, в России обитают представители 100 видов. Наиболее широк ареал комара обыкновенного (Culex pipiens), который распространён повсюду, где встречается человек — его основная жертва. 

ГДЕ ОБИТАЮТ НАСЕКОМЫЕ? Выплод комаров происходит в водной среде – это прибрежные мелководные участки рек, озер и прудов, заболоченности, весенние скопления талой воды, осушительные канавы, болота, пойменные и противопожарные водоемы открытого типа, частично заросшие с берегов. Комары рода Кулекс (Culex) выплаживаются в затапливаемых подвальных помещениях при прорыве водопровода, канализации, плохой гидроизоляции, отсутствии ливневой канализации. Кроме того, они могут развиваться на приусадебных участках в емкостях для полива и бассейнах, которые устанавливают часто на лето. 

ЧЕМ ПИТАЮТСЯ? самки питаются кровью, правда, только для воспроизводства яиц, которые она сбрасывает в воду для дальнейшего развития их в личинки. Для поддержания жизни комары – самки и самцы – питаются соком растений и нектаром цветов 

КАКИЕ БОЛЕЗНИ ПЕРЕНОСЯТ? комары являются переносчиками малярии*, желтой лихорадки, лихорадки Зика, Денге, Японского энцефалита, вируса Западного Нила, туляремии. 

●КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОМАРОВ? Средства защиты от комаров бывают синтетические и натуральные. Еще с древних времен люди боролись с комарами, в основном с помощью резких запахов, которые комары не переносят. Отпугнуть комара могут: ванилин, эфирные масла гвоздики, аниса, эвкалипта, валерианы  и можжевельника. Маслом или экстрактом этих растений нужно смочить кусочки ткани или бинта и разложить их на подоконниках. Также при выходе на улицу эфирным маслом можно смазать открытые участки тела.

Защитная «химия» в виде крема на кожу наносится тонким слоем, нельзя втирать и наносить такой крем на поврежденную кожу, раны, ссадины, царапины. Также спастись от комаров помогут защитная одежда и москитные сетки, установленные на окна, которые в свою очередь можно обработать аэрозолем. 

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Если место укуса покраснело:

• обработайте ранку противоаллергическим гелем или кремом.
• примите антигистаминный препарат.
• приложите холодный компресс или лед к зудящему месту укуса.
• смачивайте след от укуса содовым раствором – чайная ложка на 1/2 стакана воды.

Нельзя растирать место укуса до крови – может попасть инфекция и развиться гнойное воспаление.

• при обнаружении присосавшегося клеща его необходимо в кратчайшие сроки удалить в любом территориальном медицинском учреждении либо самостоятельно (с помощью нити или пинцета); 
• место укуса обработать йодом или другим спиртовым раствором; 
• руки после удаления клеща тщательно вымыть мылом. Особенно тщательно, если удаление клеща происходило без перчаток; 
• ОБЯЗАТЕЛЬНО после удаления клеща необходимо обратиться в территориальную поликлинику к врачу-инфекционисту (или участковому терапевту) для назначения профилактического лечения и дальнейшего наблюдения; 
• НЕЛЬЗЯ: обрабатывать присосавшегося клеща различными маслянистыми веществами (маслом, кремом и т.д) и агрессивными жидкостями (спиртом, бензином и т.д) во избежание попадания в рану содержимого кишечника клеща.
• 

САХАРНЫЕ ЧЕШУЙНИЦЫ-. Обыкнове́нная или са́харная чешу́йница (лат. Lepisma saccharina) — мелкое бескрылое насекомое, часто обитающее в жилых домах и (или) на продовольственных складах. Чешуйницы являются одним из самых древних ныне живущих насекомых — её предки обитали на Земле более 300 млн. лет назад в палеозойскую эру. Предполагают, что чешуйницы пришли к нам из тропического климата — их оптимальные условия обитания составляют 21-26 °C и 75-97 % влажности. 

ГДЕ ОБИТАЮТ НАСЕКОМЫЕ? В природе чешуйницы предпочитают влажные и тёмные места: опавшую листву, коряги деревьев и т. д. В жилых помещениях предпочитают похожие условия и находятся в основном в ванных комнатах, санузлах, кухнях.

Чешуйницы отсутствуют в светлых и сухих помещениях. Ночью активны, при попадании на свет стараются быстро скрыться 

КАК ПОПАДАЮТ В КВАРТИРУ? Виновниками ситуации могут быть как сами хозяева, не уделяющие достаточного внимания гигиене, так и соседи по подъезду. Вам сложно будет как-то изменить ситуацию с антисанитарией жилищ других обитателей дома, но почему бы не попытаться. В помещение серебристая чешуйница может попасть одним из следующих способов:

• в пакете с едой или канцелярскими товарами;
• из сумок и коробок, которые занесли из подвала или чердака;
• через вентиляционные отверстия;
• из щелей на стенах и полу.

ЧЕМ ПИТАЮТСЯ? Питаются продуктами растительного происхождения, содержащими крахмал или полисахариды; их рацион включает сахар, муку, клей, изделия, содержащие крахмал, книжный переплёт, бумагу, фотографии и т.д.

БЕЗОПАСНЫ ЛИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА И ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ? не имеют эпидемиологического значения (не являются переносчиками заболеваний).

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В КВАРТИРЕ ПОЯВИЛИСЬ НАСЕКОМЫЕ? Устранить причину повышенной влажности в помещениях.

Провести дезинсекционные мероприятия любым аэрозольным дезинсекционным средством

Разбрызгайте аэрозоль по комнате, особенно щедро обработайте углы и труднодоступные места. По завершении процесса закройте помещение примерно на 1,5 часа (смотрите инструкцию производителя). Затем, обязательно проветрите. Средство поможет избавиться от чешуйницы в ванной, но через месяц нужно будет применить его вновь. Это необходимо, чтобы уничтожить личинки, вылупившиеся из яиц уже после дезинсекции.